KK Crvena zvezda, pripreme - Košarkaši Crvene zvezde danas su počeli pripreme za narednu sezonu. Posle letnje pauze, start je bio uobičajen. U medicinskoj ordinaciji “VITA MAXIMA“ u “Basket lendu“, crveno-beli košarkaši obavili su lekarske preglede i testiranja. Na svakih sat vremena, po dvojica igrača bili su na detaljnom lekarskom tretmanu, koji je obuhvatao različite testove opterećenja.
- Na okupljanju je bilo 15 igrača. Održali smo i prvi sastanak, gde sam ih upoznao sa onim što ih očekuje u narednom periodu. Od starta sam im stavio do znanja da im predstoji naporan rad i zahtevao sam maksimalnu koncentraciju od samog početka priprema – počeo je priču trener crveno-belih Milivoje Lazić.
Prvi trening zakazan je za 6. avgust.
- U ponedeljak pre podne radićemo u teretani, a za popodne je planiran trening u sali. Prve nedelje u Beogradu, akcenat će biti na sticanju fizičke snage i kondicije. Dakle, trčanje i teretana, ali nećemo zapostaviti ni rad u sali. Svi igrači su dobili program rada tokom leta, a u zavisnosti od nivoa njihove trenutne spremnosti ćemo i dozirati intenzitet treninga na startu – objasnio je Lazić.
Sledećeg vikenda, ekipa se seli na Zlatibor.
- Tamo ćemo provesti dve sedmice i u tom periodu planirano je da odigramo dve ili tri utakmice. Po povratku sa Zlatibora, kreće serija prijateljskih mečeva, a u ponudi imamo i učešće na nekoliko turnira. Ipak, fokusiraćemo se da što manje budemo na putu – konstatovao je Lazić.
Dobra vest za Beograđane je da niko od igrača nije prijavio nikakve zdravstvene probleme, a prema rečima trenera Lazića, Amerikanac Elton Braun ekipi će se priključiti tokom sledeće nedelje.
Jedan od prvih koji je testiran na pokretnoj traci za trčanje bio je Vuk Radivojević.
- Odmor je dobro prošao. Iskoristio sam ga na pravi način da napunim baterije i u potpunosti se zalečim. Pre dvadesetak dana sam se vratio sa mora i od tada radim sa našim kondicionom trenerom Lukmanom po specijalnom programu, kako bih spreman dočekao početak priprema. Osećam se odlično i maksimalno sam spreman i motivisan za narednu sezonu – kaže Radivojević.
Dakle, svestan je da najpre sledi najteži deo rada.
- Svi znamo da je ovaj period priprema najteži, ali i da najviše znači, jer ukoliko se ta faza odradi kako treba, to je najbolji uvod za sezonu. Nadam se da će nas zaobići povrede, što će svakako biti najbitnije – zaključio je Radivojević.
(izvor i foto: kkcrvenazvezda.rs)
Kapiten.rs
Ostavi komentar na vest