Vođa kog ste čekali
Kada je reč o trudnoći, uglavnom se govori o lako uočljivim simptomima – mučnina, vrtoglavica, dobijanje na težini, promene u apetitu… Jedan od čestih simptoma o kome se ređe priča je pojačan umor ili pospanost tokom trudnoće. Brz životni tempo doveo je do toga da često osećamo da smo iscrpljeni, čak i kada nismo u […]
Obuća, kako bi uvek izgledala besprekorno, zahteva vašu gotovo svakodnevnu pažnju. Međutim, to nije dovoljno, jer je neophodno da se ona pravilno održava. Puno ljudi ima problem sa održavanjem patika, jer ne zna kako da ih dobro očisti a da ih pri tom ne ošteti. U ovom tekstu vam donosimo proverene trikove uz pomoć kojih […]
Male i velike odluke i planovi ispunjavaju naše živote. Neke donosimo ujutru kad se probudimo, dok druge kreiramo u prolazu, pred spavanje, dok se tuširamo. Najsvečanija obećanja sebi ipak dajemo pred kraj godine, kada nas čitava praznična euforija navodi na to da neke stvari menjamo, neke dodajemo, a druge brišemo iz života. Kako uostalom da […]
Negovana i lepa kosa je san svakoga od nas. Kosa jednostavno u svakom momentu treba da je doterana, kako bi celokupni izraz lica i tela došao do izražaja. Poslednjih godina, čak i decenija, o nezi kose sve više vode računa i muškarci, baš iz razloga jer su muške duže frizure sve popularnije. Međutim, kada je […]
Selidbe su poznate kao izvor stresa i nervoze, a sve to zbog bezbroj obaveza koje donose sa sobom. Kao da nisu bile dovoljno komplikovane po sebi – selidbe su postale još kompleksnije zbog novonastale “situacije”, odnsono svetske pandemije. Kako se preseliti, a ostati zaštićen? Šta je sve na šta treba misliti prilikom organizacije selidbe i […]
Ishrana je izuzetno važna za sportiste, jer predstavlja jednu od najznačajnijih karika u održavanju njihove životne rutine, pomoću koje čuvaju zdravlje i spremnost svog organizma. Zato je svaka namirnica pažljivo birana. Mlečni proizvodi su prepoznati kao važan element ishrane sportista, odnosno, kao namirnice koje pružaju veliki broj nutritijenata, i pozitivno utiču na organizam. Evo koje […]
Tokom pandemije nije preporučljivo posećivati teretane, naročito u terminima kada znate da su krcate, što je kasno posle podne i uveče. Međutim, kako održati formu i rekreirati se ako ne odlaskom do teretane? Naš savet je da u toku krize sa širenjem virusa, svoj dom prilagodite potrebama svakodnevnog održavanja telesne mase i mentalnog zdravlja. A […]
Venčanje mnogi smatraju jednim od najznačajnijih dana života! Kad je već tako bitan i važan – red je da ovaj događaj bude i sasvim veličanstven, zar ne? Venčanje ima notu svečanosti po svojoj samoj suštini – spektakularno “Da!” predstavlja sam začetak zajedničkog bračnog života dvoje ljudi i pristanak na sve što ih čeka u budućnosti. […]
Savremeno doba postavilo je lepotu i dobar fizički izgled veoma visoko na lestvici u sistemu vrednovanja, pa su zato lep osmeh i zdravi zubi najbolji “ukras” kojim možemo ukrasiti naše lice. Zbog toga, sve je veći broj onih koji se jaljaju stomatologu kako bi dobili ravne i lepe zube, mada svakako u mnogim slučajevima i […]
Naši četvorotočkaši nam služe za svakodnevne aktivnosti i gotovo da nema vozača koji ne vodi računa o tome da njegovo vozilo uvek bude u pripravnosti. Kako bi automobil radio kako treba neophodno je da se redovno održava. To bi značilo da se zapravo redno održavaju delovi koji pokreću automobil i koji ga čine onim što […]