Šporet spada u grupu neophodnih kuhinjskih uređaja koji se koriste svakog dana. Samim tim, od velike je važnosti da isti bude kvalitetan, moderan, bezbedan te na prvom mestu ispravan. Ukoliko imate problema sa vašim šporetom, svakako vam ne savetujemo da ga sami popravljate, već da za tu popravku angažujete električara. […]
Tinitus: da li zujanje u ušima upozorava na ozbiljnu bolest?
Published on :Sigruno vas je nekad neko pitao da pogodite koje im uvo “zvoni”. Postoji i staro narodno verovanje: ako “zvoni” u desnom uvu, stiže dobra vest. Zvonjava u levom uvu, naprotiv, najavljuje loše vesti. Jasno je da takve promene u telu ne mogu zaista predvideti budućnost, ali zapravo mogu ukazivati na […]
Ishrana za profesionalne sportiste
Published on :Život profesionalnih sportista mnogima deluje bajkovito – rade ono što vole, putuju na takmičenja, imaju novca da priušte sebi sve što požele. Međutim, kako bi bili tu gde jesu, ne mogu se osloniti samo na talenat. Svaki dan na putu do uspeha pun je odricanja – nema praznika sa porodicom, […]
Personalni trener ili fitnes instruktor – koje su razlike?
Published on :Konačno ste odlučili da svoje telo i um dovedete u formu. Zacrtali ste cilj kako želite da izgledate i u kom vremenskom periodu, odabrali namirnice i plan ishrane kojeg ćete se pridržavati, pronašli odgovarajuću teretanu u komšiluku i spremni ste za pomoć na tom putu. Ali niste sigurni koga odabrati […]
Eko navike – kako da počnete s recikliranjem u svom domu
Published on :Statistika pokazuje da se samo u Srbiji proizvede 12 miliona tona otpada na godišnjem nivou. Svet generiše neverovatne dve milijarde tona komunalnog čvrstog otpada godišnje, od čega se najmanje 33% ne odlaže na ekološki bezbedan način. Širom sveta, otpad koji se stvara po osobi dnevno u proseku iznosi 0,74 kilograma, […]
5 činjenica koje možete naučiti o sebi dok se selite
Published on :Ako planirate selidbu, prvo što trebate imati na umu jeste činjenica da preseljenje u novi dom predstavlja ogroman projekat koji nipošto ne biste trebali da podcenite. To je ozbiljan i stresan proces, a istovremeno i prilika da naučite nešto novo o samom postupku preseljenja, ali i o sebi. Verovali ili […]
Briga o kosi za vreme i nakon treninga
Published on :Duga i lepa kosa simbol su ženstvenosti, ali i dobra forma je važna. Zato vam otkrivammo kako da vam najbolje izgleda kosa za vreme i nakon treninga! Fizička aktivnost je veoma važna za zdrav i kvalitetan način života. Osim što vas održava u dobroj formi, svakodnevni trening utiče i na […]
VoIP: internet telefonija u službi multitaskinga
Published on :Setite se svog proteklog radnog dana. Koliko zadataka ste obavljali istovremeno? Možda ste uspeli da izbrojite precizno. Možda niste sigurni u konkretan broj, jer ste navikli da obavljate potpuno različite aktivnosti simultano. U oba slučaja, odgovor ukazuje na isto – multitasking je sastavni deo Vaše svakodnevice. Uspešna promena fokusa s […]
Sportske aktivnosti u kojima možete uživati sa svojim psom!
Published on :Bavljenje sportskim aktivnostima sa psom je dobro i za vas i za vašeg ljubimca i ima brojne prednosti. Benefiti kao što su obuka psa, fizička kondicija i više zajednički provedenog vremena sa ljubimcem, neki su od razloga zašto biste i vi trebali da razmislite da na trening povedete i vašeg […]
Himne navijača najpoznatijih klubova
Published on :Strastveni navijači odlaze na utakmice da bi pružili podršku klubu koji obožavaju, ali i da bi osetili neverovatnu energiju koja dolazi sa tribina! Pesme koje pevaju su inovativne i autentične, zato smo vam u ovom teksu pripremili sedam popularnih himni poznatih klubova i neke zanimljivosti o tome kako su nastale […]