Zdravlje kože i kose odražava naše opšte stanje organizma i često je pokazatelj uravnotežene ishrane. Bitno je obratiti pažnju na ishranu koja pruža neophodne nutrijente iznutra. U ovom tekstu ćemo istražiti koje namirnice mogu poboljšati zdravlje vaše kože i kose, kako ih pravilno konzumirati i na koji način deluju. Masne […]
